Bale, tamamıyla hareket ahengine ve hafifliğine dayanan bir dans sanatıdır. Balerinin kolları, bir kuşun kanatlarını canlandırır. Vücudunun zarifçe uzanışı, maddeden sıyrılıp, gökyüzüne, sonsuza doğru kaçışı temsil eder. Balerinler, ayaklarının ucunda yükselir, döner, seker, sıçrar ve atılırlarken, dengelerini muhafaza edebilmek için büyük çaba harcarlar. Yay gibi gerilen incecik vücutları, gözle görülür oranlarda değişir.
Balerinler, ayaklarının ucunda dans ederek bale tekniklerini icra ederler. Bu teknik, “pointe” adı verilen özel bir ayakkabı kullanarak gerçekleştirilir. Ayakkabının ucu, sertleştirilmiş bir malzemeyle kaplanmıştır ve dansçının ağırlığını ayak parmaklarına aktarmasına izin verir.
Balerinler ayaklarının ucunda dans etmenin avantajlarından yararlanırlar çünkü bu şekilde daha zarif ve yüksek bir hareket kabiliyeti sağlanır. Ayrıca, ayak parmaklarında dans etmek, dansçının bacaklarını ve vücudunu daha güçlü bir şekilde kullanmasına izin verir, böylece daha karmaşık hareketler gerçekleştirebilirler.
Ancak, ayaklarının ucunda dans etmek aynı zamanda oldukça zorlu bir tekniktir ve ciddi bir eğitim gerektirir. Bu nedenle, bale eğitimi alan dansçılar, yıllar boyunca ayak parmaklarında dans etmek için gerekli gücü ve esnekliği kazanmak için çok çalışırlar.
